בלב פנמה סיטי יש סופר מארקט ענקי וכולו מלא מוצרים כשרים! במבה, ביסלי, חומוס עם סחוג, נקניקיות ועוד.
במתחם יש גם מסעדה חלבית ומסעדה בשרית (אכלתי שם שווארמה לפנים!).
בעיר ישנם עוד סופרים כשרים...
פנמה מאד נוחה למטייל שומר הכשרות. יש כאן מספר מסעדות ובתי קפה כשרים ואף סופר שלם שכולו כשר המכונה ``סופר כושר``.
בבית הכנסת בית אל יש ארוחות בשבת בבוקר ורב חבדניק נחמד (כמו כל החבדניקים)....
