hayaharpazצפה בפרופילשלח הודעה פרטיתצפה בתכנים שפירסם12/04/2011המלצה: להסתגל לגובה לפני יציאה לטרקים בהווארז!1923הרבה אנשים משחקים את עצמם גיבורים ואומרים שהם יכולים לצאת לטרק ישר כשהם מגיעים לעיר. חלקם עושים זאת מקוצר בזמן. לגונה 69 (טרק חד-יומי) נחשב כטרק של "הסתגלות לגובה" והכנה לטרקים ארוכים יותר. זה ממש לא ככה!...מידע חיוני נוסף | בטיחות ואזהרות | בריאות | הוארז קרא מאוחר יותר
